【太白胡麻油&ステッカー付き】DVD 40〜50代でも伸びる!技術トレーニング機材ー辻善光

逆説ロードバイク理論
40〜50代でも伸びる!
技術トレーニング機材

第1章 機材の考察
第2章 フォーム出し
第3章 レース毎のバイクセッティング
第4章 小指で回すペダリング
第5章 パワーの使い方とエアロフォーム
第6章 ハンドルとペダルへの荷重について
第7章 試合前の調整方法
第8章 ロードバイク役立ちテクニック
第9章 段差の越え方
第10章 コーナリングテクニック
第11章 ダンシングテクニック
第12章 スプリントのトレーニング方法とテクニック

¥ 4,100

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