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【Sale】DVD 40〜50代でも伸びる！技術トレーニング機材ー辻善光

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逆説ロードバイク理論
40〜50代でも伸びる！
技術トレーニング機材

第1章機材の考察
第2章フォーム出し
第3章レース毎のバイクセッティング
第4章小指で回すペダリング
第5章パワーの使い方とエアロフォーム
第6章ハンドルとペダルへの荷重について
第7章試合前の調整方法
第8章ロードバイク役立ちテクニック
第9章段差の越え方
第10章コーナリングテクニック
第11章ダンシングテクニック
第12章スプリントのトレーニング方法とテクニック